□屋外にいるときに地震が発生したときの対応

　　　屋外を散策中などに、大きな地震が発生したら、カバンなどで頭部を保護しつつ、身を
　　　低くしながら揺れが納まるのを待ちます。

　　　近くにビルがある時は、落下物を避けるため、屋外や近くの公園、空地などに避難し
　　　ましょう。

　　　また、ブロック塀や石垣、自動販売機などは倒壊する危険性があるため、近寄らない
　　　ようにしましょう。

　　　山間部やがけに近い場所、急傾斜地などでは、地震によるがけ崩れ等によって危険
　　　が差し迫った場合、避難勧告が発令されます。

　　　各自治体の広報やマスコミの情報に注意しましょう。

　　　ただし、地震発生後、以下のような兆候が見られたらすぐに避難します。

　　　いずれにしても危険な場所から離れて、安全な場所に避難するように心掛けることが
　　　大切です。

　　　●がけ崩れの発生する兆候例

　　　　・水抜き穴から濁り水が出始める

　　　　・小石がパラパラと落ちている

　　　　・がけに亀裂が生じている

　　　　・水が湧き出てくる

　　　　・地面にひび割れが生じている

　　　　・隆起・陥没が生じている

　　　●地下街

　　　　パニックを起こして出口に殺到すると非常に危険です。

　　　　とにかく落ち着いて行動しましょう。

　　　　万が一、停電になっても、出入口や非常口への誘導灯が点灯するので、係員の
　　　　指示に従って行動しましょう。

　　　●海岸付近

　　　　海岸付近は、大きな地震が発生した場合、津波が発生する危険性があります。

　　　　以下の「津波から身を守る避難のポイント」に沿って、適切な行動をとりましょう。

　　　○津波から身を守る避難のポイント（危険が迫ったら）

　　　　　・グラッときたら、すぐ避難
　　　　　　強い揺れ(震度４以上)、または、弱くても長くゆっくりとした揺れを
　　　　　　感じたら、情報を聞くより先にまず避難。

　　　　　　また、地震を感じなくても、警報や注意報を耳にしたら、すぐに避難
　　　　　　してください。　　　

　　　　　・一刻も早く、高いところへ津波は凄まじい速さで陸上を駆け登り、家や
　　　　　　車をさらっていきます。

　　　　　　危険が迫ったら、とにかく一分一秒でも早く、高いところ（避難ビルや高台
　　　　　　など）に避難してください。

　　　　　・素人判断はしない
　　　　　　津波の前に潮が引くなどとよく言われますが、前触れなしにいきなり
　　　　　　大きな波が来る場合もあります。

　　　　　　過去の経験則を過信して「まだ大丈夫」などと判断するのは危険です。

　　　　　・避難先で、正しい情報を得る
　　　　　　安全な場所に避難できたら、ラジオやテレビなどで津波情報を聞きましょう。

　　　　　　災害の後にはデマが広まりがちですが、惑わされないこと。

　　　　　　正しい情報を得た上で、次の行動に移ってください。

　　　　　・危険が去るまで、決して海に近づかない
　　　　　　津波は繰り返し襲ってくるので、警報や注意報が解除されるまでは、
　　　　　　決して海岸に近づかないでください。
　　　　　　荷物を取りに戻るのは、大変危険です。

　　　　非常持出袋は、家を出て避難するときに、当面の生活に最低必要と思われる品物を
　　　　入れて、あらかじめ用意しておきます。

　　　　災害発生時には、避難のための持ち物を準備している余裕がないこともあるため、
　　　　日頃から準備しておきましょう。

　　　●保管場所

　　　　非常持出袋は、災害発生時にすぐに持ち出せるように、リュックサックなどに入
　　　　れて、いつも目に付く手に取りやすい場所に置いておきましょう。

　　　　また、持ち出せないときのために非常持出袋を２つ用意して、１つは屋内に、も　
　　　　う１つは屋外の物置、車の中などに置いておけば準備万端です。

　　　●持出品

　　　　救援物資が届くまでの数日間を自活するためのものとして、以下のものを中心　
　　　　に、最低３日分程度の非常食、水、生活用品を持出品として用意しておきましょ
　　　　う。

　　　　また、赤ちゃんや年配の方、体の不自由な方がいる場合は、家族の状況に応じ
　　　　て準備しましょう。

　　　　一度に持って運べる重さは、男性で１５ｋｇ、女性で１０ｋｇ程度と言われています
　　　　ので、無理にたくさん持ち出す必要はありません。

　　　　状況にもよりますが、不足しているものがあれば、避難場所から自宅に取りに
　　　　戻ることもできます。

　　　　　・飲料水

　　　　　・食料（カンパン、インスタントラーメン、缶詰・缶切りなど）

　　　　　・携帯ラジオ ・懐中電灯（予備の電池も）

　　　　　・防災頭巾 ・ヘルメット ・ロウソク ・ライター

　　　　　・ナイフ ・医薬品（傷薬、常備薬）

　　　　　・貴重品（保険証券、印鑑、通帳）

　　　　　・その他（軍手、下着、タオル、毛布） など

　　　●その他

　　　　長期的な避難生活も視野に入れて、以下のものを日頃から備えておくとよいで
　　　　しょう。

　　　　・食料：缶切りのいらない缶詰、レトルト食品やお米などがあると重宝します。

　　　　・カセット式コンロとガスポンベ：ガスの復旧には時間がかかるため、ガスポンベ
　　　　　を何本か買い置きしておくと、料理をすることも可能です。

　　　　・大きなポリタンク：飲料水用に、また給水対応用としても使用できます。

　　　　・厚手の業務用ゴミ袋：ポリタンクの代用にも、ゴミを入れることができるので衛
　　　　　生面でも有効です。

　　　　・濾過機と飲み水衛生剤：汚れた水を濾過機で濾した後、薬剤を数滴落とすと
　　　　　飲料水になります。

　　　　・新聞紙：包んだり、敷いたり、防寒にも使えます。

　　　　・下着：洗濯ができないときのために揃えておきましょう。

　　　　・洗面用具：水のいらないドライシャンプーとボディ洗浄剤。
　　　　　不衛生にしておくと病気になりやすく、気分も滅入ります。
　　　　　特に暑い夏は必要。

　　　　・紙皿、紙コップ、ウェットティッシュ：水道が使えないときのために、重宝します。

　　　　・ラップ：洗い物に水が使えない場合、紙皿などに敷いて使うことができます。

　　　　・アイマスク、耳栓：避難所では、多くの人がいるので寝るときのために。

　　　　・ペットフード：ペットの食料は自分で確保しておく覚悟が必要です。

　　　　・笛：大きな声が出せないとき、建物の中に閉じ込められたときなどには、笛で
　　　　　　　合図する。

　　　お年寄りのいる家庭では是非用意しておきましょう。

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